Di tengah situasi pandemi virus yang melanda dunia, sangat disarankan bagi setiap orang untuk menjaga kesehatannya. Dengan menjaga kesehatan, diharapkan imun tubuh semakin kuat untuk bertahan dari serangan virus.

Banyak hal yang bisa dilakukan untuk memperkuat imun tubuh, misalnya saja mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang, istirahat cukup, berolahraga, dan minum air yang cukup. Memilih semuanya tentu harus disesuaikan dengan kondisi tubuh dan manfaatnya. Kalau makanan dan olahraga punya banyak variasi, lalu bagaimana dengan air?

Buat yang belum tahu, air juga memiliki banyak jenis, contohnya saja air hidrogen. Air yang memiliki kandungan hidrogen di dalamnya dinilai mampu memberikan manfaat lebih bagi kesehatan tubuh.

Air hidrogen dianggap akan membuat orang yang mengkonsumsinya secara teratur akan lebih menyehatkan. Karena di dalamnya mengandung anti inflamasi dan berfungsi sebagai antioksidan pula. Sehingga mengonsumsi air ini diklaim akan membuat orang lebih berenergi dan menguatkan daya tahan tubuh.

Baca juga :
5 Tipe Air Yang Bisa Diproduksi Oleh Mesin Leveluk Kangen Water Untuk Bermacam Kebutuhan

Karena dianggap lebih berenergi, mengonsumsi air berhidrogen juga dipercaya mampu membantu pemulihan setelah berolahraga dan beraktivitas.

Penelitian mengenai air berhidrogen ini belum banyak, namun dalam suatu jurnal penelitian Research in Sport Medicine tahun 2014 menyebutkan bahwa mengkonsumsi secara teratur membuat orang lebih berenergi dan tidak cepat mengalami penuaan.


0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Can I Help You?
Send via WhatsApp